Volg een gratis yoga en klanksessie in de foyer van Theater aan de Schie. Onder de noemen Stilte aan de Schie werken Theater aan de Schie en Yoia al een aantal jaren samen voor deze bijzondere sessies. Muziek, klank, gesproken tekst en kleine, eenvoudige bewegingen nemen je mee naar verstilling. Aan het einde van het de sessie ga je opgeladen en ontspannen de dag in . Na afloop is kun je een drankje aan de bar te drinken. De sessies zijn toegankelijk voor iedereen tussen 20 en 100 jaar en kunnen zowel op de stoel als op de mat gedaan worden. Na de lessen vinden er in de theaterfoyer de, ook gratis toegankelijke, lunchconcerten plaats.

Stilte aan de Schie is gepland op de volgende woensdagen van 10-11u in de foyer van Theater aan de Schie, Stadserf 1 in Schiedam. Aanmelden vooraf is niet noodzakelijk maar kan via Virtuagym of het rooster op de website. In verband met de drukte is het prettig om 10 minuten van te voren te arriveren. Volg je de sessie op de stoel, neem dan eventueel een kussentje, blok of boek mee voor onder de voeten. Rol je jouw mat uit, kun je eventueel ook je meditatiekussen meenemen.

Meer info op:
https://yoia.nl/stilte-aan-de-schie/